仕事の悩み・メンタル– category –
仕事を辞めたい・人間関係・休職・キャリア停滞など30代の仕事の悩みとメンタルケア
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仕事の悩み・メンタル
仕事がつらい人ほど知ってほしい「適度に忙しい人生」が最強な理由
日々仕事に追われていると、こんなことを思いませんか? 「もうこの仕事辞めたい…」「自由な時間があれば、楽になれるのに」 でも同時に、 「いざ辞めたら不安かも…」「何もすることがないのも怖い」 そんな感覚、ありませんか? 実はこれ、多くの人が感じ... -
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休職中の転職活動はいつ始める?注意点と回復のための具体行動
休職中に転職活動を考えるあなたへ― 注意点と体調の整え方、そして再スタートの戦略 ― 様々な理由で休職されている方がいらっしゃると思います。 適応障害、うつ症状、人間関係のストレス、過重労働…。 理由は人それぞれですが、共通しているのは「一度立... -
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無職になるとどうなる?転職7回の私が伝えたいリアルな現実
どうも、PAROです👺 今回は、「仕事を辞めたら、実際どんな世界が待っているのか?」というテーマについて、私自身の体験をもとに書いていきます。 少し刺激の強い表現もありますが、これは不安を煽りたいわけでも、退職を否定したいわけでもありません。 ... -
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【30代の壁】転職したいのに動けない「人生の行き詰まり」を突破する考え方
逃げていい壁と、逃げてはいけない壁 ──妖怪「人生ぬりかべ」に向き合った話 どうも、PAROです👺 キャリア相談をしていると、よくこんな質問を受けます。 「この仕事、辞めてもいいと思いますか?」 私の答えは、いつもこうです。 心や体を壊す場所からは... -
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嫌な仕事を辞めたい?辞める前に試してほしい3つの向き合い方|30代向け
「この仕事、正直やりたくないな…」「考えるだけで気が重い」「先延ばしにしてる自分にも自己嫌悪…」 実は、私自身もこれまで何度も「気持ちが乗らない仕事」「やらなきゃいけないけど、手を付けたくない作業」と向き合ってきました。 そんなふうに、“嫌な... -
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離職期間がつらい人へ|ストレスを減らす2つの習慣【経験者が語る】
仕事を辞めて、自由になのは最初だけ… 離職をしている期間、つらいことは仕事を探すプレッシャーも大きいですが、 その他に世間の目や、社会に参加をしていない感覚による見えないストレスが結構大きいと思います。 本人は、一生懸命に仕事を探しているけ... -
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「必ず儲かる」は詐欺?騙されないための自己防衛法3つ
あなたは怪しいセミナーに騙されない自信はありますか? 「実は、俺ビジネスやってて儲かってるんだよね~。」 「凄い人と知り合ったんだ。今度紹介したいんだけどさ~。」 怪しいビジネスセミナーなどのよく聞く誘い文句 そんな誘い言葉を受けたら... -
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転職回数が多くても大丈夫|20代で転職に悩むあなたへ伝えたいこと
転職しようか、悩んでいる方へ こんばんは。今日は、転職しようか悩んでいる方に向けて、 自分の20代を振り返り転職を考えている方の助けになればと思い記事を書こうと思います。 簡単に、私PAROの略歴をご紹介しますと、20代の頃、5回ほど転職をし... -
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「リセット転職」を繰り返すとどうなる?転職7回の私が語る末路と脱出法
転職を繰り返したものの末路と対策 どうもPAROです。 転職は、繰り返すとどうなるのか。 転職をしたけど、やっぱり違うと感じている人にとって、また転職することは不安ですよね。 「今の仕事にやりがいがない」 「もっと自分に合った仕事があるはず」 と... -
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メンタル不調で焦って転職した私が回復できた2つの理由|体験談
焦った転職は、100% 後悔する 実体験 どうも、PAROです。 私の経験を元に焦った転職をした人間のお話をシェアさせていただきます。 「転職は、慎重に」 安易な選択は、大きな代償となって自分に降りかかってきます。 安易な辞職と転職は地獄を見ます。 ...
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