仕事の悩み解決– category –
仕事を辞めたい・人間関係・休職・キャリア停滞など30代の仕事の悩みとメンタルケア
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給料が上がらないから転職すべき?|判断する3つの基準
給料が上がらず、このままでいいのか迷っている人へ。7回転職したキャリア相談士パロが、給料が上がらない3つの原因と、転職すべきか判断する3つの基準を、年収アップで転職したのにもやもやが残った方などの実例つきで解説します。 -
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3年越しで「開業届」を出せた話|AIとクラウドが壊してくれた、自分の事業を持つ壁
開業届を出すだけのことに3年かかった私が、AI(ChatGPT・Claude)とマネーフォワード クラウド開業届で、ようやく提出できた話。動けなかった本当の理由、掲示板の転職相談が仕事になるまで、今日からできる小さな一歩3つを、キャリア相談士パロがお話しします。 -
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人生に一発逆転はない|無職の32歳から7年で変わった積み上げ方
人生を変えたいのに、一発逆転を探して動けない人へ。32歳で無職だったパロが、寝起き・着替え・5分の散歩という小さな習慣から7年かけて積み上げてきたことと、小さく積み上げる3つのコツをお話しします。 -
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不安が多すぎて動けない時の優先順位の付け方
仕事もお金も体調も不安で、何から手をつければいいか分からなくなっていませんか。焦って全部に手を出すと、すべてが中途半端になります。転職より先に整えるべき「生活の土台」の考え方を実例で解説します。 -
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仕事が続かない原因は性格じゃない|環境を選び直した30代の話
仕事が続かない原因は、本当に性格や忍耐力のせい?短期離職を繰り返すのは「合わない環境で耐え続けていた」だけかもしれません。正社員3社を短期離職した30代男性の実例から、本当の原因と「続く仕事」の見つけ方を解説します。 -
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自責思考から抜け出す方法|「自責で考えろ」で適応障害になった話
自責思考から抜け出すには?「自責で考えろ」と言われ続けて適応障害になった30代男性が、3ヶ月のキャリア相談で「環境要因」という視点に出会い、自分を責める癖をほどくまでの記録。避けるべき環境の見つけ方と考え方を体験談で紹介します。 -
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転職活動で精神的にしんどくなったら読む話|休止してもいい理由
転職活動が精神的につらい、やめたいと思ったことがある人へ。2〜3ヶ月活動を休止したOさん(20代女性)の体験談をもとに、「止まること」が実は前に進む力になる理由をお伝えします。 -
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転職失敗したと感じたらどうする?7回転職した僕の対処法と再起のステップ
※本記事にはプロモーション(広告)が含まれます。 「やっと決まった転職先なのに、入社してすぐに『失敗した…』と感じている」 「毎日辞めることばかり考えて、仕事に身が入らない」 「でも、すぐに辞めたらまた転職活動が大変になる」 そんな悩みを抱え... -
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生活のために働くのがしんどい30代へ|7回転職したパロ👺が辿り着いた3つの武器
生活のための仕事に追い込まれていませんか?7回転職した僕が辿り着いた「お金」「逃げ道」「自己実現」の3つの武器で、本業に人生を預けない働き方を解説します。 -
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真面目な会社員ほど危ない。自分を追い込みすぎたパロが「気にしない力」を取り戻すまで
真面目な会社員ほど陥りがちな「過剰労働でメンタルを壊しかける」状態から、妻の一言で気づいた「気にしない力」と、長いものには巻かれろの精神で回復するまでの実体験。30代営業職のリアルな話です。
