30代の転職におすすめの本3冊｜7回転職した私が本当に読んだ

※本記事にはプロモーション（広告）が含まれます。

転職に迷ったとき、本で考えを整理したくなることがありますよね。
でも、書店にもネットにも本があふれていて、選ぶだけで疲れてしまいます。

この記事では、7回転職した私が、実際に読んで役立った本を3冊だけ紹介します。
強みを知る本、やりたいことを書き出す本、お金の不安を減らす本です。

申し遅れました、キャリア相談士のパロです👺
30代前半までに7回転職して8社を経験し、いまは8社目に腰を据えて働きながら、副業で1,000件を超えるキャリア相談を受けています。

転職に迷う30代に、本が役立つ理由

相談を受けていると、転職の迷いは、だいたい次の3つに分かれます。

1. 自分の強みが分からない
2. 本当にやりたいことが分からない
3. お金が不安で、動けない

どれも、頭の中だけで考えていると、ぐるぐる回って答えが出ません。
本は、自分の考えを外に出して整理する、きっかけになります。
仕事が合わないと感じる理由の整理は、仕事が合わないのは能力不足じゃないでも書いています。

ここからは、3つの迷いに1冊ずつ対応する本を紹介します。

1冊目｜自分の強みを知る『さあ、才能(じぶん)に目覚めよう』

正式な書名は『さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 最新版 ストレングス・ファインダー2.0』（日本経済新聞出版）です。

どんな本？

本についているコードを使ってウェブのテストを受けると、自分の強みの傾向（資質）が分かる本です。
テストの結果と、本の解説を照らし合わせながら、自分の強みを言葉にしていけます。

私の結果と、使い方

私の結果では、上位に「調和性」と「回復志向」が出ました。
対立ではなく調和を大事にし、問題を見つけて解決に導く。
今は、この強みを意識しながら、相談者さんの話を聞いています。
くわしくはプロフィールにも書いています。

「強みなんてない」と感じている人ほど、こうして言葉をもらうと、自分の当たり前が強みだったと気づけます。
強みを仕事選びに使う考え方は、趣味を仕事にして後悔する前にも参考にしてください。

2冊目｜やりたいことを書き出す『ずっとやりたかったことを、やりなさい。』

ジュリア・キャメロンの本で、日本語版はサンマーク出版から出ています（いま書店にあるのは新版です）。

どんな本？

12週間かけて、自分の中にある「本当はやりたかったこと」を取り戻していく本です。
代表的なのが、毎朝ノートに3ページ、思いつくままに書く「モーニング・ページ」。
ほかにも、自分のために一人で楽しい時間をとる「アーティスト・デート」などのワークがあります。

私の使い方

私が相談でおすすめしている朝のノートも、頭の中を書き出すという点で同じ考え方です。
本では毎朝3ページが基本ですが、私は朝5分から始めることを勧めています。
不調から回復していく時期にも、ノートに書き出すことで頭の中が少しずつ整理されていきました。
やり方はPARO流・モーニングノート、回復期の話は散歩の記事に書いています。

3冊目｜お金の不安を減らす『本当の自由を手に入れる お金の大学』

両＠リベ大学長の本で、朝日新聞出版から出ています。私が読んだのは、2024年11月に出た改訂版です。

どんな本？

お金の「貯める・稼ぐ・増やす・守る・使う」という5つの力を、図やイラストで分かりやすく解説している本です。
固定費の見直しなど、今日からできることも多く載っています。

転職とお金の関係

お金の不安が大きいと、「合わないけど辞められない」「焦って次を決めてしまう」という判断になりやすくなります。
私自身、お金の勉強を始めてから、本業への依存度が下がり、仕事の選び方に余裕が出ました。
この話は生活のために働くのがしんどい30代へでもくわしく書いています。

迷い方別｜3冊を読む順番

全部を一度に読む必要はありません。
いちばん困っている迷いに合う1冊から読んでください。

• 強みが分からない → 1冊目『さあ、才能(じぶん)に目覚めよう』
• やりたいことが分からない → 2冊目『ずっとやりたかったことを、やりなさい。』
• お金が不安で動けない → 3冊目『本当の自由を手に入れる お金の大学』

迷いが重なっているなら、私のおすすめは3冊目から。
お金の土台が整うと、焦りが減り、1冊目と2冊目の答えを落ち着いて考えられるようになるからです。

本を読んでも整理できないときは

本は、考えるきっかけをくれます。
でも、自分のことを自分だけで整理するのは、正直むずかしいものです。
私も、何度も人に話を聞いてもらって、やっと言葉にできました。

本を読んで出てきた言葉やメモを、そのまま送ってもらって大丈夫です。
パロの公式LINEでは、チャットで転職の相談を受けています。

相談実績1,000件以上｜はじめの3往復は無料です
続けて伴走する場合は30日5,500円（税込）です。くわしくはサービスページをご覧ください。

まとめ｜30代の転職に迷ったら、まず1冊

最後に、要点をまとめます。

• 転職の迷いは「強みが分からない」「やりたいことが分からない」「お金が不安」の3つに分かれる
• 強みを知るなら『さあ、才能(じぶん)に目覚めよう』（中古はコードに注意）
• やりたいことを書き出すなら『ずっとやりたかったことを、やりなさい。』
• お金の不安を減らすなら『本当の自由を手に入れる お金の大学』
• 迷いが重なっているなら、お金の土台から

どれも、7回転職した私が、実際に読んで役立った本です。
あなたの迷いに合う1冊から、手に取ってみてください。

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